太りやすい時間帯、太りにくい時間帯の科学的根拠
すっかり春を通り越して早くも夏モードに突入！って感じの暑さが堪える今日この頃ですが、あまりの急激な温度変化に体調を崩したり、仮眠の取りすぎなどで体内時計を狂わせてしまった方も少なくないのではないでしょうか。このブログでも過去に何度か体内時計の話題を取り上げてきましたが、今回、ある体内時計遺伝子の１つと脂肪の吸収と燃焼に関して、とても興味深い記事があったのでご紹介します。
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すっかり春を通り越して早くも夏モードに突入！って感じの暑さが堪える今日この頃ですが、あまりの急激な温度変化に体調を崩したり、仮眠の取りすぎなどで体内時計を狂わせてしまった方も少なくないのではないでしょうか。このブログでも過去に何度か体内時計の話題を取り上げてきましたが、今回、ある体内時計遺伝子の１つと脂肪の吸収と燃焼に関して、とても興味深い記事があったのでご紹介します。
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